Gelukkig zijn de groepstrainingen weer begonnen!!!

We streven zoveel mogelijk veiligheid na en dat is de verantwoordelijkheid van ons allemaal. Hiervoor heeft het RIVM een aantal regels opgesteld en we doen dan ook een beroep op ieders  medewerking die zoveel mogelijk na te leven. 

Wanneer kom je niet naar de training?

Kom niet naar de training als jij of je huisgenoten gedurende de laatste twee weken symptomen hebben van verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, benauwdheid of koorts (meer dan 38 0).

We hanteren een aantal regels:

  • Bij verhindering graag afmelden via de app of e-mail;
  • Wacht voor de buitendeur tot je door de trainer naar binnen wordt gehaald;
  • In de gang en in de zaal is een mondkapje niet verplicht.
    In de wachtkamer en behandelruimten is dit wel het geval;
  • Desinfecteer je handen in de gang;
  • Houd buiten en binnen zoveel mogelijk 1,5 meter afstand;
  • Neem elke training een groot badlaken en een handdoek mee;
  • Neem een hervulbare bidon mee.
    In het kader van een beter milieu willen we liever zo min mogelijk plastic bekertjes en flesjes gebruiken;
  • Doe thuis je sportkleding aan;
  • Hang in de zaal de buitenkleding verspreid op. Er zijn verschillende kledinghaken in de zaal;
  • Wissel in de zaal van buitenschoenen naar sportschoenen;
  • Op veelvuldig verzoek zullen we proberen regelmatig de gezamenlijke oefeningen op de matjes te doen.
    Badlaken en handdoek moeten dan het hele matje (1.85 x 60) kunnen bedekken;
  • Na elk onderdeel wordt het gebruikte trainingsapparaat gereinigd door de sporter;
  • De trainingsruimte wordt aan de achterkant via de tuin verlaten.

De aanvangstijden van de trainingen zijn hetzelfde als voor de lock down.
Kom naar je eigen vaste groep en let daarbij op de begintijd!